گروه تربیت بدنی وعلوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند

مطالب علمی و پژوهشی در زمینه ورزش
10 شهریور 1396

استفاده از اپلیکیشن‌های سلامت به ریکاوری نوجوانان کمک می‌کند

معمولا زمانی که ورزشکاران دچار آسیب‌دیدگی‌ از ناحیه سر می‌شوند به آنها گفته می‌شود که از خواندن، تماشای تلویزیون و کار کردن با موبایل خوداری کنند. با این حال مطالعات جدید نشان داده است که نوجوانانی که از اپلیکیشن‌های سلامت در زمان ریکاوری استفاده می‌کنند ریکاوری بهتری خواهند داشت.به نقل از Science daily ، محققان دانشگاه اوهایو دریافتند نوجوانانی که از اپلیکیشن‌های سلامت موبایل برای ریکاوری استفاده می‌کنند، ریکاوری بهتر و  سریع‌تری دارند.

مدیر این تحقیقات می‌گوید: به نوجوانانی که ورزشکاری که آسیب‌دیدگی‌ از ناحیه سر داشته‌اند توصیه می‌شود که تلویزیون تماشا نکنند. با این حال اپلیکیشن‌های سلامت به خود کمک می‌کنند تا بر علائم مربوط به آسیب‌دیدگی‌ غلبه کنند. از سال 2005 تاکنون میزان آسیب‌دیدگی‌ ناحیه سر در نوجوانان دو برابر شده است و آنها بیشتر در معرض آسیب‌های ناحیه سر هستند.ر

نظرات (0)
نام :
ایمیل : [پنهان می ماند]
وب/وبلاگ :
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)