X
تبلیغات
رایتل

عضویت فعال در گروه‌های ورزشی سلامت روحی را افزایش می‌دهد

10 شهریور 1396 10:52 نویسنده: دانیال تارمست چاپ

بررسی‌های انجام شده در انجمن ورزش فدراسیون اتریش (BSO) نشان داده است که حضور داشتن در باشگاه‌های ورزشی و عضو بودن در گروه‌های ورزشی برای سلامت روحی مفید است.

به نقل از Science daily، محققان اتریشی دریافتند که عضویت فعال داشتن در گروه‌های ورزشی می‌تواند به حل مشکلات روحی - روانی کمک کند.

در صورتی که فرد در نوجوانی در یک گروه ورزشی فعالیت داشته باشد بهتر می‌تواند با افراد جامعه ارتباط برقرار کند. این مساله هم‌چنین از انجام کار خلاف در نوجوانان جلوگیری می‌کند.

در جوانان حضور داشتن در گروه‌های ورزشی اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد؛ تاثیر ورزش گروهی بر سلامت روانی بسیار بیش‌تر از ورزش فردی است.

 معمولا فواید اجتماعی ورزش نادیده گرفته می‌شود.

در ادامه‌ این تحقیقات نشان داده است که داشتن یک زندگی سالم اجتماعی می‌تواند از ابتلا به جنون جلوگیری کند.

نظرات (0)
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نام :
ایمیل (پنهان میماند) :
وب/وبلاگ :
متن نظر :