-
داور چینی، بازی ایران و عراق را سوت می زند
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1400 11:08
اسامی داوران دیدار ایران و عراق در مقدماتی جام جهانی مشخص شد. به گزارش "ورزش سه"، فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) اسامی داوران دیدار عراق و ایران در مسابقات مرحله نهایی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر را اعلام کرد. بر این اساس ماء نینگ از چین قضاوت این مسابقه را برعهده خواهد داشت. همچنین شی ژانگ و کائو یی دو هموطن او نینگ...
-
دومین گروه از وزنهبرداران جوان وارد اردو شدند
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1400 11:07
دومین گروه از وزنه برداران منخب نوجوانان و جوانان برای آغاز تمرینات زیر نظر کادر فنی وارد اردوی آماده سازی شدند. به گزارش "ورزش سه" به نقل از روابط عمومی فدراسیون وزنه برداری، پس از ارزیابی، رکوردگیری و ترخیص گروه نخست وزنه برداران جوان کشورمان در اردوی همدان، دومین گروه برای شروع تمرینات زیر نظر کادر فنی...
-
نگاه ویژه سرمربی جدید کشتی آزاد به المپیک ۲۰۲۴
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1400 11:06
سرمربی جدید تیم ملی کشتی آزاد معتقد است فارغ از حضور هر فردی در رأس امور باید طوری برنامهریزی کرد که کسب بهترین نتیجه در المپیک ۲۰۲۴ پاریس را نشانه رفت. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از مهر، پس از اینکه غلامرضا محمدی به دلیل نتایج نه چندان دلچسب کشتی آزاد در المپیک ۲۰۲۰ توکیو جای خود را به سرمربی جدید تیم ملی...
-
پایان پارالمپیک توکیو برای ایران؛ در انتظار رتبه نهایی
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1400 11:05
کاروان ایران در روز پایانی پارالمپیک توکیو نماینده ای نخواهد داشت. به گزارش "ورزش سه"، روز ماقبل پایانی بازیهای پارالمپیک ۲۰۲۰ توکیو با طلای تیم ملی والیبال نشسته و اصغر عزیزی در پاراتکواندو، نایب قهرمانی صادق بیت سیاح در پرتاب نیزه و سجاد محمدیان در پرتاب وزنه همراه بود؛ با مدال های امروز، کاروان ایران با...
-
نوشیدن آب به پیشگیری از نارسایی قلبی کمک می کند
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1400 11:02
به گفته محققان، آبرسانی خوب ممکن است از تغییرات در قلب که منجر به بیماری قلبی می شود پیشگیری کرده یا روند آن را کُند نماید. به گزارش مهر به نقل از اوردی دی هلث، بنابر تحقیقات جدید، نوشیدن هشت لیوان آب در روز در طول عمر میتواند خطر نارسایی قلبی را ۲۵ سال به تعویق اندازد.«ناتالیا دمیتریوا»، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه...
-
ورزش را از چه نقطهای آغاز کنیم؟
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1400 11:01
افراد برای ورزش کردن در ابتدا باید روزانه دست کم ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط داشته باشند و با افزایش قدرت بدنی، دست کم ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط یا ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی شدید را در برنامه روزانه خود قرار دهند. پیش از انجام فعالیت های ورزشی باید توصیه ها و دستورات پزشک خود را رعایت کنید و اگر دارای شرایط خاصی که در...
-
ارتباط هوای آلوده با بروز چاقی و آسم در کودکان
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1400 11:01
متخصصان هندی در مطالعه ای بر ارتباط بین کیفیت نامطلوب هوا و بروز چاقی و آسم در میان کودکان تاکید کردند. به گزارش ایسنا، در این بررسی جدید مشخص شد: قرار گرفتن در معرض سطح بالایی از هوای آلوده می تواند موجب چاقی در کودکان شده و آنان را مستعد ابتلا به بیماری آسم کند. در این بررسی تاکید شده است که کودکان مبتلا به چاقی ۷۹...
-
محققان می گویند؛ آسیب کلیوی از عوارض طولانی مدت کووید ۱۹
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1400 11:00
تحقیقات جدید نشان می دهد ممکن است کلیه های افراد کرونایی بستری در بیمارستان و حتی افراد مبتلا به موارد خفیف تر این بیماری، در طولانی مدت آسیب ببیند.به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند که ماهها پس از ابتلاء به عفونت اولیه، بازماندگان کووید ۱۹ در معرض خطر ابتلاء به انواع مختلفی از آسیب کلیوی، از کاهش...
-
چند اقدام ساده برای خواب راحت
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1400 10:59
بسیاری از اثرات کمخوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شدهاند اما کمخوابی میتواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، بهاندازه کافی و راحت بخوابیم. به گزارش ایسنا، یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین ۶...
-
ده اشتباه در کاهش وزن ورزشکاران
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1400 10:57
اشتباهات مختلفی در زمینه کاهش وزن برای افراد و به ویژه ورزشکاران وجود دارد، اما در این بین ۱۰ اشتباه بیشترین رواج را دارد. به گزارش ایسنا، محدود کردن شدید میزان کالری دریافتی یکی از اشتباهات رایج در کاهش وزن ورزشکاران است؛ یک رژیم غذایی گرسنگی (به عنوان مثال کاهش کالری دریافتی شما به کمتر از ۵۰ درصد از آنچه بدن شما...
-
بر طبق مطالعات علمی چه زمانی از روز برای غذا خوردن مناسبتر است؟
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1400 10:56
بهترین ساعات روز برای خوردن وعدههای غذایی عادت کردن به خوردن وعدههای غذایی در ساعات مشخصی از روز، بخشی از یک سبک زندگی سالم است. بدن دارای سیستمی از تایمرهای بیولوژیکی در هر سلول میباشد که برنامهی خواب، ترشح هورمونها، عملکرد قلب و حتی خوردن را کنترل میکنند. به طور کلی ما اغلب بیشتر به این توجه میکنیم که چه چیزی...
-
قارچ سیاه چیست؟
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1400 10:55
قارچ سیاه ناشی از خود بیماری کرونا یا جزئی از علائم و عوارض آن نیست که جای نگرانی داشته باشد. قارچ سیاه ناشی از عوارض درمانی کروناست. به این ترتیب که مصرف زیاد کورتیکواستروئیدها یا همان کورتونها، به منظور کاهش التهاب، با تضعیف سیستم ایمنی، در صورتی که شرایط مساعد باشد، به این قارچهای فرصتطلب اجازهی رشد میدهند....
-
بخور نخورها در مبتلایان به زخم معده
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1400 10:51
اگر علت زخم معدهتان عفونت هلیکوباکتری پیلوری باشد، غذاهایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند میتوانند به رفع این عفونت کمک نمایند. این مواد غذایی به سیستم ایمنی بدن کمک میکنند با عفونت بهتر مبارزه کند و ضمنا برای پیشگیری از سرطان معده نیز مفیدند. با توجه به اینکه باکتری هلیکوباکتر پیلوری، اصلیترین علت ایجاد زخم معده...
-
برنامه زمانبندی انتخاب واحد و حذف و اضافه نیمسال اول دانشگاه آزاد اسلامی پرند
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1400 10:46
جزئیات برنامه زمانبندی انتخاب واحد و حذف و اضافه دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی در نیمسال اول سال تحصیلی ۱۴۰۱-۱۴۰۰ اعلام شد.براساس برنامه زمانبندی شده، انتخاب واحد دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی در نیمسال اول توسط سامانه آموزشیار انجام می شود و از ۱۳ شهریور الی ۲۵ شهریور ادامه دارد. به گزارش روابط عمومی دانشگاه آزاد...
-
ده اشتباه در کاهش وزن ورزشکاران
جمعه 29 مردادماه سال 1400 17:44
اشتباهات مختلفی در زمینه کاهش وزن برای افراد و به ویژه ورزشکاران وجود دارد، اما در این بین ۱۰ اشتباه بیشترین رواج را دارد. به گزارش ایسنا، محدود کردن شدید میزان کالری دریافتی یکی از اشتباهات رایج در کاهش وزن ورزشکاران است؛ یک رژیم غذایی گرسنگی (به عنوان مثال کاهش کالری دریافتی شما به کمتر از ۵۰ درصد از آنچه بدن شما...
-
تمرین هوازی در بهبود شاخصهای استرس اکسیداتیو قلب مؤثر است؟
جمعه 29 مردادماه سال 1400 17:43
ایسنا/لرستان یک دانشجوی دکتری تربیت بدنی میگوید: تمرین هوازی با افزایش فعالیت آنزیمهای آنتی اکسیدانی بافت قلب در بهبود شاخصهای استرس اکسیداتیو قلب مؤثر است. الهام میرزائیان در گفتوگو با ایسنا، بیان کرد: پیری فرایندی است که باعث تغییرات ساختاری و عملکردی در قلب میشود. در این خصوص پژوهشی "هشت هفته تمرین هوازی...
-
حذف رسمی کاراته از بازیهای المپیک
جمعه 29 مردادماه سال 1400 17:43
رشته کاراته از برنامه بازیهای المپیک حذف شد. به گزارش "ورزش سه" به نقل از خبرگزاری چمپیونات روسیه؛ کمیته سازماندهی المپیک فهرستی از رشتههای ورزشی المپیک 2024 در پاریس را منتشر کرد که در آن کاراته وجود ندارد. با وجود درخواستهایی برای حفظ کاراته در بازیهای المپیک این رشته با تایید کمیته بینالمللی المپیک...
-
بعد از سکته مغزی چه ورزشهایی باید انجام داد؟
جمعه 29 مردادماه سال 1400 17:42
پیاده روی، دوچرخه سواری، انجام حرکات موزون از فعالیت های بدنی مناسب برای کاهش خطر سکته مغزی است و شنا در آب گرم نیز یک ورزش بسیار مفید در بازگرداندن فعالیت حرکتی عضلات محسوب می شود. به گزارش ایسنا، تکنیک های ورزشی مختلفی برای بازگرداندن نیروی حرکتی افراد پس از سکته مغزی وجود دارد و این فعالیت ها باعث بهتر شدن حرکات...
-
آیا گچ مایع، ضدعفونیکننده موثری در برابر ویروس کرونا و آنفلوآنزاست؟
جمعه 29 مردادماه سال 1400 17:41
ایسنا/خراسان رضوی بسیاری از مواد ضدعفونیکننده دست حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد الکل دارند به همین دلیل برای جلوگیری از شیوع بیماریهای عفونی مفید هستند. استفاده از ضدعفونیکننده دست اقدامی کنترلکننده در محدود کردن انتقال شدید سندرم تنفسی حاد کرونا ویروس ۲ طی بیماری همهگیر کووید-۱۹ (COVID-۱۹) بوده است. به نقل از مدیکال نیوز،...
-
ورود اولین کاروان پارالمپیک ایران به توکیو
جمعه 29 مردادماه سال 1400 17:41
به گزارش "ورزش سه" به نقل از تسنیم، اولین گروه از کاروان پارالمپیک ایران دقایقی پیش وارد فرودگاه ناریتا توکیو شد و مقدمات ورود نمایندگان کشورمان در حال انجام است. این گروه از کاروان ایران شب گذشته تهران را به مقصد دوحه ترک کرد و پس از ساعتی از فرودگاه این شهر عازم توکیو شد. بازیهای پارالمپیک 2020 توکیو در...
-
پایان مسابقات انتخابی تیمملی شطرنج دانشجویان
جمعه 29 مردادماه سال 1400 17:40
به گزارش "ورزش سه" به نقل از ایسنا، مسابقات انتخابی تیم ملی شطرنج دانشجویان کشور جهت حضور در رقابت های قهرمانی آنلاین دانشجویان آسیا با حضور ۴۱ شطرنج باز دانشجو دختر و پسر از تمامی بخش های آموزش عالی کشور با همکاری فدراسیون شطرنج برگزار شد و بعد از بررسی و تایید کمیته بازی جوانمردانه با معرفی نفرات برتر به...
-
رئیس کمیته بین المللی پارالمپیک: بی صبرانه در انتظار رقابت ۴۴۰۰ پارالمپین برتر دنیا هستم
یکشنبه 24 مردادماه سال 1400 13:07
رییس کمیته بین المللی پارالمپیک پس از پایان بازیهای المپیک گفت: بی صبرانه در انتظار رقابت ۴۴۰۰ پارالمپین برتر دنیا هستیم. به گزارش ایسنا و به نقل از کمیته ملی پارالمپیک، با پایان یافتن بازی های المپیک، اندرو پارسونز، رئیس کمیته بین المللی پارالمپیک، از هیجانش برای برگزاری بازی های پارالمپیک اینگونه گفت: با برگزاری...
-
آلکنو سکوتش را شکست؛ داورزنی بدون مشورت با من قول حضور در المپیک را به قائمی داد
یکشنبه 24 مردادماه سال 1400 13:06
سرمربی والیبال ایران در المپیک توکیو می گوید که رئیس فدراسیون بدون مشورت با او قائمی را به محل تیم ملی فراخواند و همچنین به او قول حضور در ترکیب المپیک را داد! به گزارش ایسنا، المپیک ۲۰۲۰ توکیو چهارمین المپیک ولادیمیر آلکنو مربی افسانه ای روسی بود. آلکنو ۵۴ ساله که افتخارات زیادی از جمله مدال طلای المپیک را در کارنامه...
-
VAR استادیوم آزادی تنها برای بازیهای تیم ملی
یکشنبه 24 مردادماه سال 1400 13:05
به گزارش "ورزش سه"، این خبر را شرکت توسعه و تجهیز اماکن ورزشی اعلام کرده است. این در حالی است که فدراسیون فوتبال ایران هنوز مجوز استفاده از VAR را در بازی های لیگ برتر کسب نکرده است اما با تشکیل کارگروه اختصاصی در حال انجام مقدمات کار است و در این زمینه مکاتباتی توامان با فیفا و شرکت های مورد تایید فدراسیون...
-
فعالیت لیگ ها و تیم های ملی ممنوع شد
یکشنبه 24 مردادماه سال 1400 13:04
به گزارش "ورزش سه"، در حالی که از فردا محدودیت های جدید و جدی برای کنترل پیک جدید کرونا توسط دولت اعلام شده و تا شنبه 30 مردادماه قرار است شاهد تعطیلی سراسری باشیم، در فهرست به روز شده گروهبندی مشاغل، برخی فعالیت های ورزشی از جمله فعالیت فعالیت تیمهای ملی و لیگهای وابسته در رشته های ورزشی از فهرست مشاغل...
-
اولین گروه کاروان پارالمپیک راهی توکیو میشود
یکشنبه 24 مردادماه سال 1400 13:03
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از ایسنا، دهکده بازیهای پارالمپیک توکیو از روز سه شنبه ۲۶ مرداد بازگشایی می شود و بازیهای پارالمپیک ۲۰۲۰ توکیو از روز سه شنبه دوم شهریور افتتاح خواهد شد. کاروان ایران تحت عنوان (گروه سرپرستی) شامل هادی رضایی سرپرست کاروان ایران در بازیهای پارالمپیک توکیو، قربانعلی فرجی معاون...
-
چرا بیماریهای مزمن انرژی شما را میگیرند؟
یکشنبه 24 مردادماه سال 1400 13:00
داشتن یک بیماری مزمن میتواند مثل این باشد که یک کار تماموقت دارید!؛ زیرا کنترل و مدیریت یک بیماری مزمن واقعا خستهکننده و توانفرساست. در ادامه به شما خواهیم گفت چرا مبتلا بودن به بیماریهای مزمن تا این اندازه انرژی افراد را میگیرد. باید انرژی صرف کنید تا مدام مزایا و معایب هر حرکت و فعالیتی را بسنجید کسی که بیماری...
-
راههای مبارزه با التهاب ناشی از افزایش سن
یکشنبه 24 مردادماه سال 1400 12:59
التهاب چیزی نیست که در میانسالی شروع شود؛ اما با بالا رفتن سن شدت میگیرد. ضمنا ریسک بیماریهای خطرناکتر نیز با شدت گرفتن التهاب بیشتر میشود. مشکل التهاب مرتبط با سن که گاهی به آن inflammaging نیز میگویند به طور کامل اجتنابپذیر نیست؛ اما با تغییراتی در سبک زندگی میتوان آن را مدیریت کرد. ما در مورد تاثیرات مضر...
-
کارهایی که نباید بعد از آفتاب سوختگی انجام دهید
یکشنبه 24 مردادماه سال 1400 12:57
برای درمان طبیعی آفتابسوختگی راههای زیادی وجود دارد، مثلا مرهم با سیب زمینی خام یا عسل روی صورت؛ اما بعضی از کارهای ظاهرا معمولی و بیضرر میتوانند آفتابسوختگی را حتی بدتر هم بکنند. شاید باور نکنید ولی غذاهایی که میخورید یا لباسهایی که میپوشید هم میتوانند به التیام یا بدتر شدن آفتابسوختگیتان کمک کنند. از...
-
واکسنها چقدر درمقابل کرونای دلتا موثرند؟
یکشنبه 24 مردادماه سال 1400 12:56
به گفته سازمان بهداشت جهان گونه هندی کرونا که به کرونای دلتا شهرت یافته هماکنون به گونه قالب کرونا در جهان تبدیل شده است. واکسنها چقدر درمقابل کرونای دلتا موثرند؟ 00:00 -01:50 ویروس کرونای دلتا و دلتا پلاس در هفتههای اخیر دوباره جهان را به مرز قرنطینه کشانده است. به گفته سازمان بهداشت جهان گونه هندی کرونا که به...