-
مسمومیت های غذایی و راههای پیشگیری از آن - (۲)
یکشنبه 1 دیماه سال 1387 18:45
باکتری های هوازی و بی هوازی انسان بدون اکسیژن قادر به زندگی نیست. بعضی از باکتریها نیز برای ادامه حیات نیاز به اکسیژن دارند که به این نوع باکتریها، باکتریهای هوازی می گویند. اما باکتریهای دیگری نیز وجود دارند که برخلاف انسان ،نیازمند اکسیژن نیستند،برای مثال ممکن است در یک محیط بی هوازی نظیر یک قوطی کنسرو و یا در ته یک...
-
رژیم غذایی برای چاقی موضعی
شنبه 30 آذرماه سال 1387 12:24
سلولیت چیست؟ سلولیت(Cellulite) اصطلاح شناخته شده ای برای نشان دادن تجمع غیر طبیعی چربی های بدن در زیر پوست است. این چربی های غیرطبیعی، اغلب ظاهر پوست را به پوست پرتقال شبیه میکند. به همین دلیل به آن در اصطلاح "سندرم پوست پرتقال"(Orange peel syndrome) می گویند. در حقیقت جمع شدن چربی و مواد زائد به شکل...
-
کبد ، پالایشگاه بدن
شنبه 30 آذرماه سال 1387 12:23
کبد در قسمت راست بدن، درست زیر دیافراگم قرار دارد، و بزرگترین و پیچیده ترین عضو در بدن است که در قسمت بالایی شکم واقع شده است. کبد، مسؤول اعمال مختلف شامل تنظیم، سنتز، ذخیره سازی، ترشح ، تبدیل ، انتقال و تجزیه بسیاری از مواد مختلف است. کبد به هضم غذایی که خورده می شود کمک کرده ، بدن را از شر سموم خلاص می کند و انسان...
-
چگونه چاقی ران را از بین ببریم؟
شنبه 30 آذرماه سال 1387 12:22
این سوال بسیاری از افراد، چه لاغر و چه چاق است که؛ آیا می توان چربی قسمت خاصی از بدن را کاهش داد؟ پاسخ خیر است. شما نمی توانید با رژیم لاغری، تصمیم بگیرید که قسمت خاصی از بدنتان را لاغر کنید. هر رژیمی را که رعایت کنید یا هر نوع ورزشی را که انجام دهید، این بدن شما است که تصمیم می گیرد چربی کدام قسمت از بدن را بسوزاند....
-
توصیه هایی به مبتلایان هپاتیت C
شنبه 30 آذرماه سال 1387 12:22
می خواهیم بدانیم این بیماری بیشتر در چه افرادی بروز می کند و توصیه های لازم را برای مبتلایان به این بیماری بیان می کنیم. این بیماری بیشتر در چه افرادی دیده می شود و آیا ژنتیک در ایجاد آن تاثیری دارد؟ در ابتلای به این بیماری هیچ فرقی بین آقایان و خانم ها وجود ندارد و هر فردی که به این ویروس آلوده باشد ممکن است دچار این...
-
مسمومیت های غذایی و راههای پیشگیری از آن
شنبه 30 آذرماه سال 1387 12:03
سرزمین پهناور ایران ،با دارا بودن فرهنگ های بومی بسیار، دارنده ارزشمندترین دانسته های بشری ،در زمینه تهیه لذیذترین غذاهاست. همراه بودن این هنر،با علم بهداشت مواد غذائی می تواند بهترین و سالم ترین ماده غذایی را برای جسم انسان پدید آورد. کره زمین ،موزه یی شگفت انگیز و زیباست. در محیط زیست اطراف ما ، موجودات بسیار ریزی...
-
استفاده از کفی های طبی در کاهش میزان مصرف انرژی بیماران موثر است
شنبه 30 آذرماه سال 1387 12:02
استفاده از کفی های طبی اندازه پای بیماران، میزان مصرف انرژی آنها را در حین دویدن کاهش می دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، فرزاد فرمانی، کارشناس ارتزوپروتز در مقاله خود به مقایسه ای به منظور ارزیابی کفی طبی بر مصرف انرژی دونده ها دارای صافی کف پا پرداخته است.بر اساس این گزارش، وی در این پژوهش به مطالعه ای به منظور...
-
کمبود "روی" در دوران بارداری و احتمال بروز عقب ماندگی ذهنی در...
شنبه 30 آذرماه سال 1387 12:02
به گفته متخصصان عنصر "روی" جهت عملکرد بیش از 200 آنزیم ضروری بدن مورد نیاز است که کمبود آن در دوران بارداری احتمال بروز عقب ماندگی ذهنی را در جنین افزایش می دهد.دکتر رضا ضرابی، کارشناس نظارت بر درمان معاونت درمان و توانبخشی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی ضمن بیان این مطلب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود:...
-
آیین نامه دکترای تخصصی پژوهشی تصویب شد
شنبه 30 آذرماه سال 1387 11:58
مدیرکل گسترش و ارزیابی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از تصویب آیین نامه دکترای همراه با پژوهش و موافقت با کلیات آیین نامه ارزیابی فعالیت های نوآوری (دانش پژوهی) در آموزش پزشکی خبر داد. دکتر سید امیر محسن ضیایی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به تصویب آیین نامه PHD همراه با تحقیق در شورای معین شورای عالی برنامه ریزی...
-
آموزش تنیس (۱۲)
پنجشنبه 28 آذرماه سال 1387 13:51
والی عملی برای اجرا چیزهایی وجود دارند که برای انجام دادنشان به علاقه بیشتری نیاز است. اگر چه شما ساختار بازیتان را به طور پایهای با فورهند ، بکهند و سرویس شروع میکند ، اگر شما شخصیت تهاجمی دارید والی اجازه ابراز آن را میدهد. والی فرصتی را برای اجرای بازی از منطقهای در زمین برای تحت فشار گذاشتن حریفتان و حرکات...
-
توسعه همکاری های علمی بین المللی دانشگاه آزاد اسلامی با دانشگاه
سهشنبه 26 آذرماه سال 1387 20:21
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی در کنفرانس بین المللی انجمن دانشگاه های جنوب شرق آسیا (ASATHL) بر توسعه همکاری های علمی بین المللی دانشگاه آزاد اسلامی به عنوان عضو جدید انجمن با سایر دانشگاه های عضو تاکید کرد. به گزارش "ایسکانیوز" در این کنفرانس که در دانشگاه USM شهر پننگ مالزی با عنوان استقلال، خودکفایی و توسعه...
-
مصرف کاهو به حفظ هوشیاری مغز و سلامت بدن کمک می کند
سهشنبه 26 آذرماه سال 1387 20:19
کاهو حاوی ویتامین C است که ضد اسکوربوت است. به گزارش ایسنا، کاهو ارزش غذایی چندان ندارد، اما از لحاظ درمانی فوق العاده است و مملو از نمک های معدنی است که خاصیت قلیایی دارند. بنابراین، سبب تصفیه خون می شود، به حفظ هوشیاری مغز و سلامت بدن کمک می کند. برگ های بیرونی کاهو ارزش خوراکی بسیار دارند. این برگ ها بیشتر در معرض...
-
مغز ما قویترین رایانه در سیاره زمین
سهشنبه 26 آذرماه سال 1387 20:18
آیا تا به حال شده که در یک فروشگاه به کسی خیره شوید و در حالی که تلاش می کنید نام او را به خاطر بیاورید، موفق نشوید؟ قطعا برای همه ما گاهی این اتفاق افتاده است. هرچند مغز ما قویترین رایانه در سیاره زمین محسوب می شود اما این رایانه قدرتمند نیز گاهی به خطا می رود. ما انسانها بیشتر وقت خود را صرف انباشتن چیزهای مختلف و...
-
فوتبال ما - ۹۳
سهشنبه 26 آذرماه سال 1387 20:18
ISN - کریم باقرى هافبک میانى و کاپیتان پرسپولیس بنا به دلایلى از دایى خواست او را در تورنمنت عمان به تیم ملى دعوت نکند اما این موضوع حاشیه هاى زیادى ایجاد کرده است.وى هرگونه اختلاف با على دایى را رد کرد و گفت: به دلیل برخى از مسائل شخصى نمى توانستم براى تورنمنت عمان در خدمت تیم ملى باشم به همین دلیل مستقیماً با خود...
-
انگور قندخون را نیز تنظیم می کند و در کنترل فشارخون موثر است
سهشنبه 26 آذرماه سال 1387 20:16
انگور میوه ایست بهشتی که شامل ویتامین های آ، ب، و ث است. همچنین دارای مقداری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومین است. به گزارش ایسنا، امروزه در طب درمان های طبیعی (نتروپت) از رژیم های مختلف انگور استفاده می کنند. همچنین این میوه را برای درمان بیماری های یبوست، عوارض رماتیسم، کم خونی و حتی پیشگیری از سرطان...
-
چه شامپویی بخریم؟
سهشنبه 26 آذرماه سال 1387 20:16
حتما تا به حال به قصد خرید شامپو یا نرمکننده، سری به بازار گیجکننده شامپوها زدهاید. هزاران نوع شامپو در بازار موجود است و هر هفته هم انواع جدیدتری به فروشگاهها میآیند. فروشندههای مختلف، شامپوهایی را به شما پیشنهاد میکنند که بعضی از آنها واقعا از لحاظ قیمت با انواع دیگر تفاوت زیادی دارند. آن وقت است که شما از...
-
کمبود ویتامین D سبب افزایش وزن می شود
سهشنبه 26 آذرماه سال 1387 20:12
متخصصان تغذیه اعلام کردند: کمبود ویتامین D در بدن می تواند سبب افزایش وزن شود. به گزارش ایسنا، پژوهشگران می گویند; وقتی مقدار ویتامین D در بدن کم باشد سرعت رشد و افزایش وزن در دوران بلوغ بیشتر می شود.دانشمندان مرکز بهداشتی دانشگاه مک گیل در مونترال کانادا و نیز دانشمندان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در لوس آنجلس آمریکا با...
-
فراموشی علامت قطعی آلزایمر نیست
سهشنبه 26 آذرماه سال 1387 20:11
دمانس (زوال عقل) وجود یک اختلال کلی در سطح توانایی ذهنی افراد است که اختلال در حافظه، صحبت و فکر کردن را شامل می شود. این عارضه باعث اختلال در فعالیت های روزانه و اجتماعی افراد می شود که شایع ترین فرم آن، آلزایمر است. به گزارش ایسنا ، حکیمه افشین مهر از دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این پژوهش آورده است:...
-
آموزش کوهنوردی (1)
سهشنبه 26 آذرماه سال 1387 20:06
طنین آرام ضربان قلب آوای سلامتی است و در این میان می توان با ورزش شادابی و سلامت خود را حفظ کنیم. بدون شک کوهنوردی ورزشی مفرح و بسیار مفید طبیعی است که در سالیان اخیر سخت مورد توجه همگان قرار گرفته و خیل رهروان به کوهستان و طبیعت روز افزون شده است. به همین بهانه آموزش کوهنوردی را در چندین قسمت برای شما عزیزان در نظر...
-
عید سعید غدیر بر تمامی شیعیان مبارک
سهشنبه 26 آذرماه سال 1387 20:04
با سلام عید سعید غدیر بر تمامی شیعیان مبارک باد. پیروز و موفق باشید
-
چرا باید ورزش کنیم؟ (1)
دوشنبه 25 آذرماه سال 1387 18:37
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمتهای مختلف بدن ایجاد می شود و دراین میان قلب ، ریه ها، سیستم عصبی ، عضلات و استخوانها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن خواهند شد. همچنین قدرت عضلات قلب کاهش می یابد و ظرفیت ریه برای جذب اکسیژن کم می شود. همه این موارد موجب محدود شدن فعالیت و حرکت می شود و بی حرکتی نه تنها بیماریهای جسمی...
-
فوتبال ما - ۹۲
دوشنبه 25 آذرماه سال 1387 18:30
ISN - ناصر حجازى، مدیر فنى پیشین تیم ابومسلم خراسان اظهار داشت: مسئولین ابومسلم تلاش هاى زیادى را انجام دادند تا مشکلات مالى تیم حل شود اما متأسفانه هنوز این مشکلات مرتفع نگردیده است و با این حساب با ابومسلم به قطع همکارى رسیدیم و دیگر هیچ سمتى در این باشگاه ندارم. وى ادامه داد: بنى اسد قول هایى داده بود که متأسفانه...
-
آموزش تنیس (۱۱)
دوشنبه 25 آذرماه سال 1387 18:29
سرویس چرخش کامل بازیکنان سطح متوسط و پیشرفته تنیس میتوانند از سرویس چرخش کامل (شکل 1-11) استفاده کنند. به جای اینکه تنها به سمت هدف ضربه بزنید سعی کنید خود را در شرایط یک بازی فرض کنید. جایی که شما 30 بر 40 جلو هستید و میتوانید یک گیم (و یا ست) را با یک سرویس قوی ببرید و یا 40 بر 30 عقب هستید و در خطر باخت یک مسابقه...
-
آیین نامه پرداخت حقوق به دانشجویان دکتری ابلاغ شد
دوشنبه 25 آذرماه سال 1387 18:20
مدیرکل امور پژوهشی وزارت علوم از نهایی شدن آیین نامه حمایت مالی از دانشجویان دکتری خبر داد و گفت: میزان این کمک هزینه برای تامین بخشی از کمک هزینه زندگی شان پرداخت می شود بین 60 تا 80 درصد حقوق مربی پایه یک یعنی بین 250 هزار تا 450 هزار تومان است. دکتر فیروز بختیاری نژاد در گفتگو با مهر با بیان این خبر گفت: آیین نامه...
-
تغییرات جدید در نحوه برگزاری آزمون کارشناسی ارشد88 اعلام شد
دوشنبه 25 آذرماه سال 1387 18:13
رییس سازمان سنجش آموزش کشور با اشاره به تغییرات اساسی در آزمون کارشناسی ارشد سال 88 دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی کشور، گفت: این تغییرات در نحوه برگزاری آزمون، نوع سوالات، نوع توزیع کارت آزمون و سایر موارد می باشد که در صورت تایید ظرف یک ماه آینده درباره آنها اطلاع رسانی می شود. دکترعبدالرسول پورعباس در گفت وگو با...
-
اکثر سرطان ها در مراحل اولیه قابل درمان است
دوشنبه 25 آذرماه سال 1387 18:09
به گفته دبیرهمایش سالانه کلینیکال آنکولوژی; اکثر سرطان ها در مراحل اولیه قابل درمان است که این امر لزوم معاینات دوره ای را برای افراد در معرض خطر بیش از پیش ضروری می سازد. دکتر فرهاد سمیعی که به مناسبت برپایی "همایش سالانه کلینیکال آنکولوژی" که از پنج شنبه 28 آذر در تهران آغاز به کار می کند، سخن می گفت با...
-
مصرف آلوی سیاه بهترین درمان برای ترمیم استخوان های بدن است
دوشنبه 25 آذرماه سال 1387 18:07
بررسی های محققان آمریکایی نشان می دهد; مصرف آلوی سیاه بهترین درمان برای ترمیم استخوان ها و پوکی بدن است.به گزارش ایسنا، نتایج تحقیقات محققان آمریکایی نشان داد: ورزش های روزانه، ترک سیگار و تغذیه مناسب می تواند از بروز پوکی استخوان در دوران سالخوردگی جلوگیری کند. این بررسی ها همچنین نشان می دهد; کیفیت استخوان هایی که...
-
مصرف اسفناج برای رفع سرفه های خشک و گرفتگی صدا مفید است
دوشنبه 25 آذرماه سال 1387 18:06
برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A ، B 3 ، C و آهن و پتاسیم است. به گزارش ایسنا، اسفناح سبزی مفید برای تقویت اعصاب است و همچنین برای رفع بیماری آسم و گرفتگی صدا بسیار مفید است.اسفناج به دلیل داشتن ماده ای بنام اسپیناسین هضم غذا را تسریع می کند.این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می شود .اسفناج خنک کننده است و برای...
-
زیتون موثر برای مقابله با پوکی استخوان و پیری زودرس
دوشنبه 25 آذرماه سال 1387 18:04
با مصرف فرآورده های زیتون می توان با مشکل پوکی استخوان و پیری زودرس مقابله کرد. به گزارش ایسنا ، زیتون دارای ترکیبات مختلفی مانند آب 60 درصد، روغن 20 درصد، قند 10 درصد، پروتئین، مواد معدنی، کلسیم و سلولز است و 100 گرم میوه آن 224 کالری انرژی دارد. رنگ زیتون هنگام رسیدن از سبز کم رنگ به رنگ بنفش و قرمز و انواع سیاه...
-
نور در محیط کار مهم است
یکشنبه 24 آذرماه سال 1387 17:22
یکی از عوامل مهم در هر محیط روشنایی است. میزان روشنایی محیطهای کار به سبب دقت خاصی که برخی از کارها میطلبند و اثری که بر سلامت چشمها به عنوان عضوی ظریف و آسیبپذیر دارد، یکی از عوامل مهم در علم ارگونومی (علم تطابق محیط با انسان) محسوب میشود. محیط کار، نور کافی میخواهد: اگر نور محیط کار کافی نباشد، میتواند موجب...