X
تبلیغات
رایتل

لیست یادداشت‌ها

  • پرسپولیس اول و استقلال دومین تیم‌های پرتماشاگر لیگ شانزدهم (4 تیر 1396 11:34)
    تعداد تماشاگران مسابقات شانزدهمین دوره لیگ برتر مشخص شد. به گزارش آفرینش و به نقل از روابط عمومی سازمان لیگ فوتبال ایران، تعداد ‏تماشاگران شانزدهمین دوره لیگ برتر یک میلیون و 843 هزار ‏نفر بوده که نسبت به دوره گذشته تغییر محسوسی نداشته و میانگین ‏تماشاگر برای هر بازی 7679 نفر بوده است. ‏پرسپولیس با 988 هزار نفر...
  • از روند یارگیری تیم خیلی راضی‌ام (4 تیر 1396 11:34)
    سرمربی استقلال از صبر و حمایت هواداران به عنوان بزرگ‌ترین رمز پیروزی تیمش نام برد و روند نقل‌وانتقالات تیمش را راضی‌کننده خواند. علیرضا منصوریان در خصوص آخرین مسائل استقلال به سایت رسمی این باشگاه گفت: از روند یارگیری تیم بسیار راضی هستم. از کمیته نقل و انتقالات باشگاه نهایت تشکر را دارم و به جرأت می‌گویم که آقای...
  • مصاف نمایندگان ایران با حریفان در روز دوم (4 تیر 1396 11:33)
    دومین روز از بیست و سومین دوره مسابقات قهرمانی جهان امروز (یکشنبه) برگزار می‌شود و ناهید کیانی و مسعود حجی‌زواره به عنوان نمایندگان کشورمان بر روی شیاپ‌چانگ موجو می‌روند.بیست و سومین دوره مسابقات قهرمانی جهان 2017 از صبح دیروز (شنبه) با حضور 973 تکواندوکار از 183 کشور و برگزاری رقابت‌های دو وزن 54- کیلوگرم گروه مردان...
  • چه ورزش‌هایی کالری‌سوزی بالایی دارند (4 تیر 1396 11:28)
    هدف بسیاری افراد از ورزش کردن سوزاندن چربی‌های بدن و کاهش وزن است. این سوال برای این افراد پیش می‌آید که چه ورزشی انجام دهند تا زودتر به نتیجه مطلوب برسند یا میزان ورزش کردن آن‌ها باید چقدر باشد. به گزارش ایسنا، طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی افراد بین ۱۸ تا ۶۲ سال باید حداقل در طول هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش کنند. اگر شدت...
  • پنج حرکت ورزشی برای چربی سوزی در تابستان (29 خرداد 1396 12:57)
    در ایام تابستان افراد زیادی به دنبال ورزش بیشتر و کاهش چربی‌های بدن هستند و حرکات و فعالیت‌های ورزشی وجود دارند که می‌توانیم با اضافه کردن آنها به برنامه ورزش در تابستان چربی سوزی را به میزان زیادی افزایش دهیم. به‌ گزارش ‌ایسنا، پنج حرکت ورزشی که می‌توانیم در تابستان انجام دهیم و چربی‌های بدن را بسوزانیم عبارتند از:...
  • فواید گشتن در طبیعت برای سلامتی - قسمت دوم (29 خرداد 1396 12:57)
    گذراندن دقایقی در خارج از منزل و در محیط طبیعی، خصوصا اگر همراه با ورزش و تحرک بدنی باشد می تواند سبب کاهش مشکلات روحی و روانی نظیر اضطراب، افسردگی و غیره شود. در قسمت قبلی یعنی اول 5 تا از فایده های گشت و گذار در طبیعت را برایتان گفتیم. حال تعداد دیگری از این فواید را شرح می دهیم. بهبود تمرکز همه ما می دانیم که طبیعت...
  • هلو؛ از تنظیم فشارخون تا افزایش باروری مردان (29 خرداد 1396 12:56)
    هلو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است و با بیماری‌هایی مانند انواع خاصی از سرطان و بیماری‌های قلبی مبارزه می‌کند. همچنین هلو برای کاهش مشکلات باروری مردان مفید است. بر اساس نظریات طب چینی، بافت نرم این میوه برای درمان التهاب حاد معده بسیار مناسب است. از پوره هلو پخته برای درمان سرفه‌های خشک استفاده می‌شود. مصرف منظم هلو به...
  • رفع یبوست در روزه داری (29 خرداد 1396 12:56)
    درمان شایع‌ترین مشکل گوارشی روزه‌داران یبوست نوعی عارضه است که در آن اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته روی می‌دهد و با علائم گوناگونی همراه است که در هر بیمار با توجه به عادت‌های روده‌ای، رژیم غذایی و سن تغییر می‌کند، علائم برای تجویز درمان یبوست مهم است. تحقیقات نشان می‌دهد در صورت داشتن تغذیه مناسب در ماه مبارک...
  • این نقاط را در کف دستتان فشار دهید (29 خرداد 1396 12:54)
    تنها با فشار دادن این نقاط در کف دست تان بدون آن که به پزشک مراجعه کنید، بسیاری از دردها و بیماری های شما درمان می شوند و معجزه آن شما را حیرت زده می کند. اغلب افراد از روش هایی مانند مصرف داروهای مسکن برای تسکین دردهای خود استفاده می کنند، اما باید بدانید به جز روش های معمول، از طریق راهکارهایی مانند فشار دادن نقاط...
  • پس از تعطیلات افسردگی می گیرید؟ (29 خرداد 1396 12:53)
    برخی افراد پس از تعطیلات دچار افسردگی شده و بازگشت به روال عادی زندگی برایشان بسیار مشکل می‌شود. راهکارهای ارائه شده در این مطلب به شما کمک می‌کند که راحت‌تر از پس افسردگی بعد از تعطیلات برآیید. بسیاری از مردم به تعطیلات مانند سفر به فضا می‌نگرند! از هفته‌ها قبل برای پرواز دشوار به فضا، به دقت برنامه‌ریزی کرده و پس از...
  • فواید گشتن در طبیعت برای سلامتی - قسمت اول (29 خرداد 1396 12:50)
    بهار و طبیعت زیبایش به همراه آب و هوای دلنشین آن نشاط آور است. متخصصان توصیه کرده اند که بهتر است افراد مدت زمان بیشتری را برای بودن در طبیعت اختصاص دهند. طبیعت یکی از بهترین و موثرترین راه های ارتقای سلامت جسمی و روانی انسان است که ما در اینجا به چند مورد از این فواید اشاره می کنیم. بهبود حافظه ی کوتاه مدت در...
  • کمبود وزن عامل آسیب دیدگی زنان دونده (29 خرداد 1396 12:48)
    زنان دونده‌ای که وزن آن‌ها کمتر از میزان استاندارد است، بیشتر در معرض آسیب دیدگی قرار دارند و طول مدت ریکاوری آن‌ها بیشتر است. به گزارش ایسنا و به نقل از sciencedaily ، طبق مطالعاتی که اخیرا در دانشگاه اوهایو انجام شده است، دوندگان زنی که شاخص جرم بدن آن‌ها پایین است، بیشتر در معرض آسیب دیدگی و شکستگی قرار دارند زیرا...
  • فوتبال 60 دقیقه‌ای می شود؟ (29 خرداد 1396 12:47)
    اتحادیه بین المللی فوتبال قصد دارد زمان بازی فوتبال را از 90 دقیقه به 60 دقیقه برساند. به‌ گزارش دیلی میل، اتحادیه بین‌المللی فوتبال قصد دارد تغییر و تحولاتی را در بازی فوتبال داشته باشد و به همین منظور در تلاش است که طرحی را تصویب کند که زمان هر نیمه فوتبال تنها 30 ‌دقیقه باشد و یک بازی کامل 60 ‌دقیقه به طول...
  • حذف والیبال ایران از لیگ جهانی (29 خرداد 1396 12:47)
    تیم ایگور کولاکوویچ حذف زودهنگامی از مسابقات لیگ جهانی والیبال 2017 داشت. تیم ملی والیبال ایران در روز دوم هفته سوم رقابت‌های لیگ جهانی والیبال در دیدار مقابل لهستان در 3 ست متوالی شکست خورد تا شانس صعود و رسیدن به مرحله بعد را از دست بدهد. شاگردان کولاکوویچ در 8 دیداری که برگزار کردند مقابل لهستان، بلژیک و آرژانتین...
  • آبی پوشان پایتخت، پرمهره ترین تیم لیگ برتر (29 خرداد 1396 12:44)
    آفرینش- به نظر می رسد با جذب قریب به یقین داریوش شجاعیان، استقلال به یکی از پرستاره‌ترین تیم‌های لیگ‌برتر تبدیل شود. با نزدیک شدن به آغاز هفدهمین دوره لیگ برتر فوتبال کشور، آبی پوشان پایتخت که در صدد جبران فصل گذشته و عقب ماندن از رقیب دیرینه هستند، تا به اینجای کار عملکرد خوبی در فصل نقل و انتقلات داشته اند. هرچند با...
  • 27 نفر در دوره‌های PHD پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی جذب می‌شوند (29 خرداد 1396 12:44)
    معاون پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی از جذب 27 نفر در دوره‌های PHD پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی خبر داد. دکتر سیدعلی ابطحی به خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری آنا گفت: «امسال برای اولین بار رشته خدمات درمانی از وزارت علوم به وزارت بهداشت محول شده است، بر این اساس دانشگاه آزاد اسلامی در واحدهای شمال و جنوب، علوم و تحقیقات، علوم...
  • دانشگاه‏های ایرانی با بیش‏ترین مقالات یک درصد برتر معرفی شدند (29 خرداد 1396 12:42)
    سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام با اشاره به رتبه بندی دانشگاه ها و مراکز تحقیقاتی را برحسب مقالات هر رشته و تعداد استنادهای دریافتی، از معرفی برترین مراکز ایرانی خبر داد.به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) دکتر محمدجواد دهقانی با اعلام این خبر گفت: هر چند به طور متوسط مقالاتی که...
  • زمان انتشار اسامی معرفی‌شدگان چند برابر ظرفیت آزمون ارشد (29 خرداد 1396 12:41)
    اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور درباره تاریخ اعلام اسامی معرفی‌شدگان چند برابر ظرفیت در کد رشته‌های امتحانی دارای شرایط خاص، بورسیه و دارای آزمون عملی و تشریحی در آزمون ورودی دوره‌های کارشناسی ارشد ناپیوسته سال 1396 منتشر شد.در بخشی از این اطلاعیه آمده است؛ ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات داوطلبان عزیز در ماه مبارک...
  • خطر خونریزی معده در سالمندانی که آسپرین مصرف می کنند (29 خرداد 1396 12:41)
    بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف قرص آسپرین در افراد بالای 75 سال خطر خونریزی معده را افزایش می‌دهد.به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است افراد بالای 75 سال که پس از حمله قلبی یا مغزی روزانه از قرص آسپرین مصرف می‌کنند بیش از آنچه در گذشته تصور می‌شد در معرض خونریزی معده هستند. متخصصان معتقدند افراد مسن و سالمندان برای کاهش...
  • آبلیمو در صورتی طبیعی تلقی می شود که هیچگونه افزودنی نداشته باشد (29 خرداد 1396 12:41)
    رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: طبیعتا وقتی آبلیمو با افزودنیهای ترکیب می شود دیگر نمی توان به آن عنوان صد درصد طبیعی اطلاق نمود.مهندس نسترن محمدی، رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو ، گفت: طبیعتا وقتی آبلیمو با افزودنیهای ترکیب می...
  • عصاره کلم بروکلی درمان امیدبخش دیابت نوع2 (29 خرداد 1396 12:40)
    نتایج یک مطالعه نشان می دهد ماده موجود در کلم بروکلی به کنترل بهتر قندخون در برخی افراد دیابتی کمک می کند. به گزارش مهر، محققان دریافتند عصاره ماده ای موسوم به «سولفورافان» به بیماران چاق مبتلا به دیابت نوع2 کمک می کند تا میزان قندخون بالا خود را کنترل نمایند. با این حال محققان اذعان می کنند که از آنجائیکه این مطالعه...
  • بیماری‌ ایجاد شده در اثر کمبود انرژی با القای انرژی درمان می‏شود (29 خرداد 1396 12:39)
    انواع نیروها را می‏توان در بدن و مغز نگهداری کرد و یا آنها را بی مصرف از محیط تن خارج نمائیم.افراد ممکن است در گفتار خود یا رفتار و افکار و انواع عکس العمل‏های انجام شدنی دارای انرژی باشند و یا باعکس العمل تمامی اعمالشان بدون توانائی باشد و یک حرف یا عمل از شخصی پر انرژی انجام شدنی و از انسان‏های ضعیف قابل اجرا...
  • نور آبی خواب آلودگی ورزشکاران را کاهش می‌دهد (29 خرداد 1396 12:39)
    بررسی‌های انجام شده نشان داده است ورزشکاران اگر قبل از مسابقه‌های ورزشی که در طول شب برگزار می‌شوند، مقابل نور آبی قرار بگیرند، کمتر احساس خواب آلودگی خواهند کرد. به گزارش ایسنا و به نقل از science daily ، قرار گرفتن در مقابل نور آبی باعث می‌شود که کمتر هرمون ملاتونین که مربوط به خواب آلودگی است ترشح شود. بررسی‌ها...
  • تهدید سلامت روده‌ها با ورزش شدید (29 خرداد 1396 12:39)
    بررسی‌ها نشان داده است که ورزش بیش از حد و شدید باعث آسیب‌دیدگی‌ به روده‌ها می‌شود. به گزارش Science daily ، محققان دریافتند که با افزایش شدت و طول مدت ورزش احتمال فشار آمدن به روده‌ها و آسیب رسیدن به آنها افزایش می‌یابد. در صورتی که روده‌ها آسیب ببینند، اندوتوکسیدن که تنها در محیط روده وجود دارد وارد جریان خون می‌شود...
  • کی‌روش: مردم صاحب پیراهن تیم ملی هستند (29 خرداد 1396 12:37)
    به گزارش "ورزش سه" و به نقل از تسنیم، کارلوس کی‌روش در برنامه تلویزیونی شبکه خبر اظهار داشت: همیشه باید از اشتباهات گذشته درس بگیریم و از آنها استفاده کنیم. نمی‌توانیم مشکلاتی را که در این شش سال با آنها روبرو بودیم فراموش کنیم. متأسفانه فوتبال ایران با موانعی روبرو بود که اکثر آنها همچنان پابرجا هستند و...
  • تاج‌گذاری کارلوس کی‌روش در الیت سنتر (29 خرداد 1396 12:35)
    به گزارش "ورزش سه"، ساختمانی که جای خالی آن در فوتبال ایران کاملا احساس می شد سرانجام با پیگیری های صورت گرفته ساخته و تجهیز شد تا یکی از آرزوهای کارلوس کی روش در فوتبال ایران برآورده شود. پیرمرد پرتغالی بعد از شش سال، هفته قبل در روزنمایی غیررسمی از این ساختمان مقابل دیدگان اصحاب رسانه لبخندی بر لبانش نشست...
  • دوی ماراتن باعث تصلب عروق خونی نمی‌شود (26 خرداد 1396 12:23)
    دویدن در چندین مسابقه ماراتن باعث ایجاد تصلب رگ‌های خونی نمی‌شود و مشکلی برای دوندگان ایجاد نمی‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از Science daily ، پیش از این مطالعات مختلف نشان داده بود که دویدن در چندین مسابقه ماراتن می‌تواند برای سلامت قلب مضر باشد و برخی از مشکلات قلبی – عروقی در این فعالیت‌ها ایجاد می‌شود که شبیه به...
  • علائمی که فکر نمی کنید مربوط به بیماری قلبی باشند (26 خرداد 1396 12:22)
    ممکن است بدن شما یک سری علائم خفیف را نشان دهد که فکر نکنید مربوط به بیماری قلبی باشند. بیانگر وجود یک مشکل اساسی در قلب تان باشد. شاید شما دچار یک مشکل قلبی هستید اما هرگز از آن مطلع نبوده اید. قلب تان اغلب یک سری نشانه های کوچک را نشان می دهد که ممکن است گمراه کننده باشند. متاسفانه تعداد افرادی که بر اثر یک مشکل...
  • ورزش چربی استخوان را از بین می‌برد (26 خرداد 1396 12:21)
    بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش کردن باعث از بین رفتن چربی استخوان‌ها می‌شود و می‌تواند در افزایش کیفیت استخوان‌ها و سلامت آنها موثر باشد. به‌ گزارش ‌ایسنا و به نقل از سایت MNT ، ورزش کردن فواید زیادی دارد که یکی از آنها افزایش سلامت استخوان‌ها است. معمولا افرادی که چاق هستند بیشتر مشکل کیفیت استخوان دارند و با...
  • واقعیت‌هایی در مورد نوشیدنی‌های چربی سوز (26 خرداد 1396 12:20)
    در مورد نوشیدنی‌های مفید برای چربی سوزی، باورهای اشتباه زیادی وجود دارد. اول اینکه شما بابت هضم نوشیدنی که آشامیده‌اید چربی سوزی نمی‌کنید. ادعاهای زیادی وجود دارد که می‌گوید ترکیب عناصر خاصی با هم و نوشیدن آنها باعث می‌شود چربی بسوزانید، اما در واقع این ادعاها صحت ندارند. چربی سوزی زمانی روی می‌دهد که بدن شما شروع...