کم خونی در دختران شیوع بسیار بالایی دارد

بررسی ها نشان می دهد; در دوران بلوغ دختران و پسران به دلیل جهش رشد دچار فقر آهن می شوند که این مورد در دختران به دلیل عادت ماهانه آنها شیوع بسیار بالایی دارد.
به گزارش ایسنا، یافته های جدید محققان نشان می دهد; مهم ترین و شایع ترین علل بروز کمبود آهن مصرف کم انواع گوشت بویژه گوشت قرمز است که آهن قابل جذب بالایی دارد.از عوامل دیگر کمبود آهن می توان به مصرف چای قبل از غذا یا بلافاصله بعد از غذا اشاره کرد که کمبود در دریافت ویتامین ث نیز از دیگر عوامل در این مورد است.گفتنی است، از گروههایی که بیشتر در معرض کم خونی و فقر آهن قرار دارند شیرخواران، کودکان زیر شش سال، دختران نوجوان و زنان در سنین باروری هستند.