شادبودن امکان بروز بیماری ها را کم می کند

روان پزشک و کارشناس سازمان بهداشت جهانی گفت: شادی واقعی که از درون آدم بجوشد و موجب رضایت درونی شود. امکان بروز بیماری ها را تا حد بسیار زیادی کم می کند و توان مقابله با بیماری های جسمی را افزایش می دهد.احمد محیط، روانپزشک و مدیر کل سابق سازمان بهداشت جهانی منطقه مدیترانه شرقی و کارشناس فعلی این سازمان در گفت و گو با فارس  افزود: تحقیقات متعدد نشان داده است انسان هایی که واقعا شاد هستند به این معنا که واقعا رضایت درونی و باطنی دارند نه این که در ظاهر و در جمع آدم شادی باشند ولی در درون خود غمگین باشد به علت اینکه استرس کم تری دارند، کم تر بیمار می شوند.وی ادامه داد: افرادی که شادی واقعی دارند، توانشان برای مقابله با استرس ها و مشکلات زندگی و بیماری ها به مراتب بیش از افرادی است که واقعا شاد نیستند البته نمی توان این موضوع را به شکل کلی به همه بیماری ها تعمیم داد. بروز هر بیماری جسمی، روانی و اجتماعی ممکن است علت مخصوص خود را داشته باشد. وی گفت: برای بروز بیماری در یک فرد ممکن است یک مجموعه دست اندرکار باشند اما حس رضایت درونی و شادی واقعی، به این علت که استرس را کم می کند احتمال بروز بیماری را کم می کند.محیط افزود: استرس روی یک دسته از بیماری ها مانند بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های گوارشی و برخی بیماری های عصبی و روانی تاثیر مستقیم دارد و حتی در بروز و گسترش برخی از انواع بدخیم سرطان ها موثر است به همین علت افراد شاد و افرادی که رضایت درونی دارند به علت استرس کم تر، در برابر این بیماری ها کم تر آسیب پذیر هستند