بدخوابی می تواند یکی از عوامل بیماری های قلبی باشد

بر پایه پژوهشی در دانشگاه استانفورد، کم خوابی شدید ممکن است باعث بروز بیماری های قلبی خطرناک و در پاره ای مواقع حتی منجر به مرگ شود.
به گزارش ایسنا، در این پژوهش تصریح شده که پنج شب بد خوابی برای بروز تنش های قلبی کافی است. پژوهشگران همچنین می گویند که پنج شب متوالی بدخوابی و یا خواب ناکافی موجب افزایش ضربان قلب و به هم خوردن ضرباهنگ آن می شود که در نتیجه افزایش فشار خون را به دنبال دارد.از دیگر پیامدهای بروز اختلال در خواب می توان به بدخلقی و به هم خوردن سیستم بدن اشاره کرد. پژوهشگران به علاوه درصدند تا با استفاده از این یافته تحقیقان میدانی گسترده تری در زمینه عوامل بدخوابی و خواب ناکافی انجام دهند.