بلند کردن قد به روش DHIP

قد افراد تابعی از ویژگیهای وراثتی فرد و عوامل محیطی و تغذیه ای فرد می باشد . تا زمانی که صفحات رشد استخوانی فعال باشد رشد قدی در فرد رخ می دهد و بعد از آن رشد قدی متوقف خواهد شد . حداکثر افزایش قد تا 18 سالگی بوده و بعد از آن اگرچه در مردان امکان افزایش قد تا 24 سالگی وجود دارد ولی این تغییرات قد خیلی زیاد نخواهد بود . در افرادی که در سنین رشد قرار دارند و احساس می کنند که در رشد قدی مشکلی دارند لازم است به پزشک مراجعه نمایند تا معاینه و بررسی شوند و در صورت لزوم اقدامت لازم صرت گیرد . روش هایی مانند روشی که بیان کردید کارایی چندانی در این زمنیه ندارد . این روش بیشتر مبتنی بر حرکات توانبخشی و فیزیوتراپی است و ممکن است در افرادی که به دلایلی دارای استیل بدنی نامناسب هستند که سبب افزایش بیش از حد انحناهای ستون مهره ها شده است تاثیر داشته باشد . این روش کار خاصی برای افزایش قد انجام نمی دهد .