با شستن صحیح و بیشتر دستها با آنفلوآنزا مبارزه کنید

کارشناسان بهداشتی در آمریکا تاکید کردند: شستشوی بیشتر دستها می تواند مهمترین راه کار برای کنترل میکروب ها و عوامل بیماری زا باشد.به گزارش  ایسنا، متخصصان بهداشتی در مرکز سلامت لایف بریج در بالتیمور خاطرنشان کردند: با اقدامی به سادگی، شستن مرتب دستها می تواند تاثیر بسیار زیاد و قابل توجهی در جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در ماه های سرد زمستان داشته باشد.
از سوی دیگر، ضرورت واکسیناسیون در برابر آنفلوآنزا نیز هم چنان برای افراد زیر 18 سال و بالای 50 سال توصیه می شود.
این کارشناسان چند نکته مهم را در مورد شستن صحیح دستها توصیه می کنند از جمله این که دستها را با صابون و آب گرم به درستی بشوئید و آنها را به دقت و به مدت حداقل 15 ثانیه با صابون و آب گرم شست وشو داده و اطمینان حاصل کنید که نقاطی که اغلب مورد غفلت و بی توجهی قرار می گیرند مانند پشت دستها، بین انگشتان و ناخن ها به خوبی شسته شوند.
- برای بستن شیر دستشویی از دستمال توالت استفاده کنید اگر با دست این کار را انجام دهید دستتان دوباره آلوده می شود.
- اگر از پاک کننده های بدون آب استفاده می کنید مطمئن شوید حاوی حداقل 70 درصد الکل باشد و آنقدر دستها را تمیز کنید که پاک کننده کاملا خشک شود.