-
تمرینات آب درمانی - قسمت دوم
جمعه 4 بهمنماه سال 1387 11:09
برای دیدن تمرینات آب درمانی - قسمت اول اینجا را کلیک کنید هیدروتراپی برای معلولین درمطلب تمرینات آب درمانی(1) در خصوص معالجه و مداوا در آب برایتان صحبت کردیم . دراین بخش چند تمرین در آب (هیدروتراپی) را برای معلولین عزیزدر نظر گرفته ایم که در ادامه می بینید: تمرین (1) در این حرکت در حالیکه جلیقه نجات به تن معلول است او...
-
فیبر می تواند سرعت جذب قندخون بیماران دیابتی را کاهش دهد
پنجشنبه 3 بهمنماه سال 1387 13:54
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف مواد فیبردار می تواند سرعت جذب قندخون بیماران دیابتی را کاهش دهد. دکتر کوروش جعفریان متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با ایسنا ,با اشاره به فواید فیبرها، مصرف 25 - 30 گرم فیبر را در روز توصیه کرد و افزود: این مواد سبب دیر هضم شدن موادغذایی مانند قند می شوند و...
-
دومین سمینار کودک سالم در تهران برگزار می شود
پنجشنبه 3 بهمنماه سال 1387 13:49
دومین سمینار کودک سالم به همت جهاد دانشگاهی علوم پزشکی ایران و با همکاری پژوهشکده رویان جهاد دانشگاهی 17 بهمن به مدت دو روز در محل سالن همایش های رویان برگزار می شود. به گزارش فارس به نقل از روابط عمومی واحد علوم پزشکی ایران جهاد دانشگاهی سید ابوالحسن شاهزاده فاضلی، رئیس سمینار کودک سالم گفت: هدف از برگزاری این...
-
زونا در سالمندان نشانه نقص ایمنی است
پنجشنبه 3 بهمنماه سال 1387 13:48
زونا یک بیماری عفونی است اما خطر این بیماری در سالمندان تنها به دلیل عفونت وارد شده به بدن نبوده و از نقص یا کمبود ایمنی حکایت می کند. دکتر روزبه نقشین فوق تخصص ریه در گفت وگو با ایسنا گفت: زونا در افراد سالمند تنها نشانه یک عفونت نیست بلکه می تواند نشان دهنده نقص ایمنی در این افراد باشد. این عضو هیات علمی دانشگاه...
-
آموزش تنیس (۱۴)
پنجشنبه 3 بهمنماه سال 1387 13:47
زدن ضربه هافوالی با جهش های کوتاه اصطلاح هافوالی توصیف خیلی درستی از این ضربه، فراهم نمیکند. هافوالی یک والی کامل نیست اما نسبتاً یک ضربه برخوردکننده به زمین فورهند یا بک هند فوری است بعد از اینکه توپ از زمین طرف خود میجهد. بازیکنان بیسبال بعضی اوقات توپهایی را میگیرند که جهش کوتاهی دارند. بازیکنان تنیس همان...
-
زونا در سالمندان نشانه نقص ایمنی است
پنجشنبه 3 بهمنماه سال 1387 13:46
زونا یک بیماری عفونی است اما خطر این بیماری در سالمندان تنها به دلیل عفونت وارد شده به بدن نبوده و از نقص یا کمبود ایمنی حکایت می کند. دکتر روزبه نقشین فوق تخصص ریه در گفت وگو با ایسنا گفت: زونا در افراد سالمند تنها نشانه یک عفونت نیست بلکه می تواند نشان دهنده نقص ایمنی در این افراد باشد. این عضو هیات علمی دانشگاه...
-
مصرف کاکائو گردش خون را در مغز تسهیل می کند
پنجشنبه 3 بهمنماه سال 1387 13:25
کاکائو حاوی مقادیر فراوانی از فلاونوئیدها است که میتواند به افزایش و تسهیل گردش خون در مغز و دیگر اندام ها کمک کند. گرچه بسیاری از مردم بدون توجه به خواص کاکائو و فقط به علت طعم مطبوعش آن را مصرف میکنند، اما اعتقاد به خواص دارویی کاکائو از دیرباز رایج بوده است. براساس تحقیقات جدید، مشخص شده که کاکائو حاوی...
-
ارتباط سرماخوردگی با خواب شب
پنجشنبه 3 بهمنماه سال 1387 13:23
واب شبانه کمتر از هفت ساعت، خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شینهوا، محققان علوم پزشکی می گویند: کسانی که شبانه کمتر از هفت ساعت خواب راحت داشته باشند، 3 برابر دیگران سرما می خورند. محققان دانشگاه کارنگی ملون در پیتزبورگ اعلام کردند در صورتی که میزان کم خوابی افراد بیشتر شود،...
-
کاکائو و چای، قدرت ذهن را افزایش میدهند
پنجشنبه 3 بهمنماه سال 1387 13:23
تحقیقات نشان میدهد که مصرف کاکائو و چای، قدرت مغز را افزایش میدهند. بر اساس نتایج پژوهشهای اخیر، افرادی که کاکائو یا چای مصرف میکنند، در امتحانات مفهومی نمرات بالاتری میگیرند و قدرت عملکردهای ذهنی و ادراکی آنها نیز نسبت به کسانی که به خوردن این مواد عادت ندارند، به مراتب بیشتر است. در این تحقیقات، پژوهشگران...
-
علت بروز صرع در 66 درصد موارد، ناشناخته است
پنجشنبه 3 بهمنماه سال 1387 13:20
بروز صرع در 66 درصد موارد، بدون علت خاص (ایدیوپاتیک) است. به گزارش ایسنا، دکتر پروین پورطاهریان در مقاله ای از انجمن صرع ایران آورده است: علل بروز صرع در 11 درصد عروقی، 8 درصد مادرزادی، 6 درصد ضربه های مغزی، 4 درصد تومورهای مغزی، 3 درصد بیماری های تحلیل برنده یا دژنراتیو مغزی مانند آلزایمر و 2 درصد عفونت های مغزی...
-
فوتبال ما - ۱۰۵
پنجشنبه 3 بهمنماه سال 1387 13:18
ISN - مجید فرخزادى سخنگو و عضو هیأت مدیره باشگاه پرسپولیس که به همراه این تیم به کرمان سفرکرده است، گفت: تومیسلاو ایویچ به عنوان میهمان به ایران مى آید.وى افزود: تومیسلاو ایویچ سرمربى اسبق تیم ملى کشورمان قرار است به عنوان میهمان به ایران بیاید و هنوز درباره فعالیت او در پرسپولیس بحثى نداشته ایم. او در ادامه گفت: به...
-
خوردن میوه قبل از غذا - آیا مفید است یا خیر ؟
پنجشنبه 3 بهمنماه سال 1387 13:16
خوردن میوه درهنگام صبح باعث لاغری میشود. برای از بین بردن چربیهای اضافی و لاغر شدن، استفاده از میوههایی که قند کمی داشته و فاقد چربی هستند برای صبحانه مناسبترند. متخصصان تغذیه میگویند: اگر میخواهید دارای اندامی زیبا و متناسبی باشید باید مدتی صبحانه خود را فقط اختصاص به میوه بدهید و تا ظهر غذای دیگری نخورید....
-
تاثیر ورزش در درمان دردهای کمر - بخش ۱
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 11:56
حرکات ورزشی در درمان دردهای ناحیه کمر تاثیر مثبتی دارد.همه ما حداقل یکبار درد کمر را در زندگی تجربه کردهایم که عامل بالقوه وجود این شرایط، به طور عمده مکانهای کاری است. عوارض استخوانی و مفصلی ناشی از کار و تغییر شکل وضعیت طبیعی بدن از زمانهای قدیم شناخته شدهاند. شغل و کار ضمن اینکه زندگی افراد را تامین میکند، ممکن...
-
حفظ وزن بدن با راه رفتن
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 11:52
راه رفتن شکل خوبى از ورزش روزانه است که به انسان کمک مى کند وزن سالم خود را به دست آورد و آن را حفظ کند. براى رسیدن به این هدف مى توانید کارهاى زیر را انجام دهید: * 5 دقیقه با سرعت قدمهاى معمولى خودتان راه بروید. سپس سرعت گام برداشتن تان را افزایش دهید به حدى که ضربان قلب شما سریع تر شود و احساس کنید که به اکسیژن...
-
کنترل دیابت دانشآموزان
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 11:50
کمبود یا فقدان هورمون انسولین، علت اصلی دیابت در کودکان و نوجوانان است که در این بیماری سلولهای تولیدکننده انسولین در پانکراس (لوزالمعده) آسیب دیده و یا کاملا از بین می روند. کنترل و درمان دیابت نوع یک در کودکان و نوجوانان با تزریق انسولین امکانپذیر است. بیماران روزانه یک یا چند نوبت انسولین را به صورت زیر جلدی به...
-
وقتی روان، جسم را بیمار میکند
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 11:49
آشنایی با بیماری های جسمی بدون علت بدنی یکی از اختلالات شایع روانی، اختلالات جسمی غیرقابل توجیه از نظر پزشکی است که الگو و قالب مشخصی ندارند. اگر میخواهید با برخی از این اختلالات آشنا شوید با ما همراه شوید. ویژگیهای بعضی از اختلالات روانی شامل علایم و نشانههای بیماری جسمی است، اما به طور کامل، بیماری جسمی را نیز...
-
گریه؛ سلامتى یا استرس؟
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 11:48
هنگامى که شما براى پاک کردن اشک هایتان به بیش از یک دستمال کاغذى احتیاج پیدا مى کنید چه اتفاقى در زندگى تان روى داده است؟ براى همه آدمها زمانى پیش می آید که گریه کنند، تعدادى از ما با دیدن مراسم ازدواج بغض مى کنیم و اشک در چشمانمان جمع مى شود یا با دیدن جشن ازدواج در یک فیلم ممکن است به گریه بیفتیم. نخستین روزى که...
-
نقش های مشاوره ای معلم
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 11:47
اشاره برای معلم نقش های گوناگونی در نظر گرفته شده است؛ یکی از این نقش ها که در آموزش و پرورش جدید جایگاه خاصی دارد، مشاوره است. البته به نظر می رسد، آموزش و پرورش ایران به این موضوع مهم توجه چندانی ندارد. به همین خاطر سلسله مقالاتی با عنوان " معلم مشاور" با هدف اصلی " احیای نقش مشاوره ای معلم "...
-
آموزش علوم با نقاشی
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 11:46
اشاره نقاشی همواره به هنرمندان کمک کرده است که دقیق مشاهده کنند و نظراتشان را در تابلوهای خود منعکس سازند. با وجود این، استفاده از نقاشی به عنوان ابزاری برای کمک به توسعه و تثبیت مفاهیم پیچیده، در آموزش علوم کم تر مورد توجه قرار گرفته است. در این مقاله، ما دلایل بهره گیری از هنر به عنوان ابزاری برای عمق بخشیدن به...
-
گریه کنید تا سالم بمانید
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 11:45
اگر چه فلسفه ی عزاداری امام حسین (ع) فراتر از مساله سلامت و مفاهیم آن است، اما برخی کنش های انسانی و عاطفی نهفته در آن از منظر سلامت نیز قابل تحلیل و بررسی است. یکی از مهم ترین فعل و انفعالات زیستی و فیزیولوژیکی که به واسطه آیین های ایام محرم و صفر در انسان افزایش می یابد، گریستن و اشک ریختن است. مطالعات مختلف در...
-
تدوین آیین نامه حضور اساتید خارجی در ایران
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 11:40
معاون آموزشی وزارت بهداشت از تدوین نهایی آیین نامه حضور اساتید خارجی در دانشگاههای علوم پزشکی خبر داد و گفت: دانشگاهها می توانند از اساتید خارجی که در رشته خاصی توانمند هستند با توجه به آیین نامه مربوطه به کشور دعوت کرده و از آنها برای آموزش بهتر استفاده کنند. دکتر بهرام عین اللهی افزود: این آیین نامه به تازگی نهایی...
-
عوامل محیطی، عامل اصلی ایجاد سرطان ها
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 11:39
طبق بررسی های انجام شده توسط مرکز تحقیقات محیط زیست دانشگاه علوم پزشکی تهران، عوامل زیست محیطی از جمله عوامل تغذیه ای و شیوه زندگی، فرهنگی و اقتصادی، ویروسی، فیزیکی و شیمیایی عامل 85 درصد سرطان ها محسوب می شوند. به گزارش ایسنا ، محققان این مرکز تاکید کرده اند: نزدیک به 85 درصد از علل ابتلا به سرطان ها را عوامل محیطی...
-
بیماریهای قلبی، علت 35 درصد مرگ و میر در کشور
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 11:38
یک فوق تخصص قلب، بیماریهای قلبی را شایع ترین علت مرگ و میر در دنیا دانست که حدود 35 درصد مردم به علت بیماریهای قلبی جان خود را از دست می دهند. درعین حال در پاسخ به شائبه های مطرح شده در خصوص آلودگی هوا و تاثیر آن در بروز بیماریهای قلبی گفت: آلودگی هوا در بروز بیماریهای قلبی تاثیری ندارد. موارد گفته شده در این خصوص به...
-
تیم ملی بدون لژیونرهادر تایلند
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 11:38
تیم ملی فوتبال کشورمان در دومین دیدار خود در مسابقات مقدماتی جام ملتهای آسیا در غیاب بازیکنان لژیونر خود به مصاف تیم ملی تایلند خواهد رفت. گفتنی است تیم ملی فوتبال کشورمان در حالی 5 بهمن ماه با 23 بازیکن عازم شهربانکوک تایلند خواهد شد که هیچ یک از بازیکنان لژیونر شاغل در لیگ های خارجی تیم کشورمان را همراهی نخواهند...
-
فوتبال ما - ۱۰۴
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 11:36
ISN - جواد نکونام هافبک ایرانى تیم اوساسونا گفت: ورزشگاه سانتیاگو برنابئو شیک ترین و نیوکمپ ترسناک ترین ورزشگاه ها هستند.وى درباره بازى مقابل رئال مادرید و باخت به این تیم بزرگ اسپانیایى اظهار داشت: براى برد به رئال رفته بودیم، به ۳ امتیاز نیاز داشتیم و مى خواستیم خود را از انتهاى جدول نجات دهیم. مقابل این تیم بازى...
-
پشتکارعامل موفقیت در تمرینات - قسمت دوم
سهشنبه 1 بهمنماه سال 1387 08:12
برای دیدن قسمت اول اینجا را کلیک کنید مشکلاتتان را تشخیص دهید براى ایجاد ثبات قدم در برنامه، همیشه نتایج کارتان را بررسى کنید و هرگونه مشکل را از قبل تشخیص دهید مثلاً اگر بعد از 2 هفته از برنامه احساس مى کنید که دارید خسته مى شوید ، پیش خودتان تجسم کنید که اگر چند هفته دیگر بگذرد چه احساسى خواهید داشت. در این میان...
-
ایجاد بورس خارج از کشور برای اساتید دانشگاه های علوم پزشکی
سهشنبه 1 بهمنماه سال 1387 08:11
معاون آموزشی وزارت بهداشت از ایجاد بورس خارج ویژه اساتید و اعضای هیئت علمی علوم پزشکی خبر داد و گفت: این بورس با هدف انتقال فناوری به داخل کشور برای تمامی اساتید با بیش از سه سال سابقه کار ایجاد شده است. دکتر بهرام عین اللهی در گفتگو با مهر افزود: پیش از این برای اعضای هیئت علمی فرصت مطالعاتی در نظر گرفته می شد اما...
-
سال فعال ویژن آسیا در اصفهان
سهشنبه 1 بهمنماه سال 1387 08:10
اصفهان – برنامه ویژن اصفهان در سال گذشته میلادی پر از رویدادهای جدید بود. در نامه ای که از طرف رئیس هیئت فوتبال اصفهان علی اکبر ابرقویی نژاد به دبیرکل موقت کنفدراسیون آلکس سوسی فرستاده شد به اجرای چهارده برنامه موفق استان اشاره شده است. دراین میان به اجرای دومین فصل بازیهای لیگ استانی اصفهان با 240 بازیکن، بازیهای...
-
مسعود مرادی: فشار لیگ قهرمانان بالاست
سهشنبه 1 بهمنماه سال 1387 08:09
مسعود مرادی داور ایرانی. عکس : فارس کوالالامپور – برای موفقیت در جهان داوران آسیایی باید از حداکثر فرصت های آموزشی استفاده کنند و سطح دانایی خود را بالا ببرند. مسعود مرادی یکی از داوران ایرانی حاضر در سمینار داوران الیت گفت داوران با استعداد زیادی در آسیا وجود دارند که می توانند به سطح بالایی در داوری برسند. " هر...
-
بازگشت رقبای باشگاه های ایرانی به لیگ عربستان
سهشنبه 1 بهمنماه سال 1387 08:08
شادی بازیکنان الاتحاد عربستان سعودی. ریاض – الهلال مدافع عنوان قهرمانی روز دوشنبه و در آغاز دوباره بازیهای فصل لیگ عربستان با تیم ته جدولی الوطنی به تساوی بدون گل رسید. در هفته پانزدهم لیگ عربستان و بعد از تاخیری که بدلیل بازیهای گلف کاپ در لیگ عربستان بوجود آمده بود تیم های باشگاهی دوباره بازیهای خود را از سر گرفتند....