-
برداشتن گام های استوارتر در جهت بهسازی و توسعه علمی، فرهنگی ...
شنبه 25 آبانماه سال 1387 20:48
برداشتن گام های استوارتر در جهت بهسازی و توسعه علمی، فرهنگی و معنوی دانشگاه ها معاونین ، روسا و دبیـران مناطق 12 گانه دانشگاه، مسوولان نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در مناطق و واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی، روسای واحدهای دانشگاهی و مراکز آموزشی و مدیـران سازمـان مرکـزی، 22 آبـان مـاه 87 در دانشکـده علوم انسانـی واحد...
-
دوره مربیگری در استان فارس
شنبه 25 آبانماه سال 1387 20:42
فارس – 24 مربی فوتبال استان فارس در کلاس مربیگری B کنفدراسیون فوتبال آسیا شرکت خواهند کرد. بنا بر مقررات بازیهای لیگ استان فارس منطبق بر شرایط ویژن آسیا از دو سال دیگر تنها دارندگان مدرک مربیگری B می توانند مربی تیم های حاضر باشند. تدریس این دوره که از 15 نوامبر تا 5 دسامبر – 25 آذر تا 15 دی برگزار می شود بر عهده...
-
فوتبال ما - ۸۴
شنبه 25 آبانماه سال 1387 20:37
ISN - کریم باقرى، کاپیتان تیم ملى فوتبال ایران طى اظهارنظرى گفت: تمام بازیکنان تیم ملى براى سربلندى ایران دور هم جمع شده اند و هیچ حرف و حدیثى درباره شماره پیراهن ها و یا مسایلى از این قبیل در تیم ملى وجود ندارد. وى در مورد وضعیتش در تیم ملى گفت: خوشحالم که مصدومیتم کاملا برطرف شد و من به طور جدى در تمرینات گروهى شرکت...
-
شادبودن امکان بروز بیماری ها را کم می کند
شنبه 25 آبانماه سال 1387 20:34
روان پزشک و کارشناس سازمان بهداشت جهانی گفت: شادی واقعی که از درون آدم بجوشد و موجب رضایت درونی شود. امکان بروز بیماری ها را تا حد بسیار زیادی کم می کند و توان مقابله با بیماری های جسمی را افزایش می دهد.احمد محیط، روانپزشک و مدیر کل سابق سازمان بهداشت جهانی منطقه مدیترانه شرقی و کارشناس فعلی این سازمان در گفت و گو با...
-
درمان بیماریها با قرص هوشمند
شنبه 25 آبانماه سال 1387 20:29
محققان قرص هوشمندی ساخته اند که دارای ریزپردازنده، باتری، رادیوی بی سیم و پمپ و مخزن دارو برای آزادسازی دارو در بخش خاصی از بدن است.به گزارش ایسنا، طبق اعلام فیلیپس که یکی از بزرگ ترین سازندگان تجهیزات بیمارستانی جهان است، کپسول iPill میزان اسیدیته را با حسگری اندازه می گیرد تا دریابد در کجای بدن قرار دارد و سپس می...
-
تغذیه مناسب پیش از ورزش - قسمت اول
جمعه 24 آبانماه سال 1387 15:34
خیلی از ورزشکاران از اینکه موقع تمرین انرژی لازم را ندارند و نمی توانند از حداکثر توانشان بهره ببرند، شکایت دارند. کلید حل این مشکل می تواند در تغذیه قبل از تمرین ورزشی نهفته شده باشد. مطلبی که در ذیل آمده می تواند تا حدود زیادی به افراد ورزشکار کمک کند تا بازدهی بهتری در حین تمرین داشته باشند. معمولا ورزشکاران بر...
-
آموزش تنیس (۹)
جمعه 24 آبانماه سال 1387 15:19
چگونگی استفاده از ضربه سرویس برای کسب امتیاز تمام ضربات تنیس به استثنای یکی از ضربات شامل این است که حریف چگونه، کی و کجا به توپ ضربه میزند؟ در هر صورت ضربه سرویس از همه مهمتر است. یک ضربه سرویس (نه لزوماً یک سرویس محکم) به این معناست که شما میتوانید امتیازگیری خود را به سرعت آغاز کنید. یک سرویس ضعیف و یا ناهماهنگ...
-
رگ های گردن کودکان چاق سی سال پیرتر است
جمعه 24 آبانماه سال 1387 14:30
رگ های گردنی کودکان و جوانان چاق ، شبیه رگ گردن افراد میان سال است. محققان علوم پزشکی در امریکا اعلام کردند در واقع این رگ ها به کودکان و نوجوانان چاق می گویند شما مانند افراد بزرگسال ، عمر کرده اید و با چاقی خود عمر رگ هایتان نیز کوتاه شده است. به گزارش واحد مرکزی خبردکتر گیتا راگوویر استاد بخش اطفال دانشگاه میسوری و...
-
حفظ سلامت در حج
جمعه 24 آبانماه سال 1387 14:29
آرزوی هر مسلمانی، رفتن به این سفر پر رمز و راز و معنوی است؛ سفری که با همه سفرهای دیگر ما فرق اساسی دارد. اول از همه اینکه، از دنیای روزمره و معمولمان، با همه گرفتاریها، دغدغهها و حساب و کتابهایش جدا میشویم و مدتی نزدیک به یک ماه را در فضایی دیگر، دنیایی دیگر و تجربههایی دیگر میگذرانیم. برنامههای ویژه ای که...
-
افزایش دیابت با زندگی مُدرن
جمعه 24 آبانماه سال 1387 14:27
14 نوامبر(24 آبان ماه) "روز جهانی دیابت" است و این بهانه ای شد تا به سراغ خانم زهرا پولادیان، سرپرست کلینیک دیابت مرکز پزشکی خاص برویم و از ایشان راجع به این بیماری سئوالاتی بپرسیم. - لطفاً راجع به بیماری دیابت کمی برای ما توضیح دهید؟ دیابت جزء بیماری های متابولیکی در بدن است. به طور کلی دیابت به این مفهوم...
-
دیابت شایعترین بیماری غدد درون ریز است
جمعه 24 آبانماه سال 1387 14:26
دیابت شایعترین بیماری غدد درون ریز است که حدود 4 میلیون تن از افراد جامعه به آن مبتلا هستند. روند رو به رشد و افزایش شمار مبتلایان نگرانی های را در عرصه های سلامت کشورها ایجاد کرده است. زمانی که عوارض بیماری دیابت ظاهر می شود خانواده ها و نظام سلامت کشورها برای درمان آن متحمل هزینه های هنگفتی می شوند. دراین راستا...
-
10باور غلط درباره سرماخوردگی (۲)
جمعه 24 آبانماه سال 1387 14:23
در قسمت اول این مقاله ، 5 باور غلط درباره سرماخوردگی را گفتیم. حال بقیه آنها را بیان می کنیم. 6- شکمم سرماخورده، دائم دارم بالا میآورم. البته اعتقاد به این باور که سرماخوردگی شکمی هم نوعی سرماخوردگی رایج است، چندان مضر و خطرناک نیست. اما بهتر است بدانیم به ندرت میتوان سرماخوردگی را یافت که تنها علامت شاخصه آن تهوع،...
-
هسته انگور قادر به کنترل آلزایمر است
جمعه 24 آبانماه سال 1387 14:20
محققان با آزمایش بر روی موشها دریافتند که مواد درون هسته انگور از ته نشین شدن پروتئین عامل آلزایمر جلوگیری کرده و می تواند در درمان و کنترل این بیماری نقشی موثر را ایفا کند. به گزارش مهر، بر اساس مطالعات جدید، هسته میوه انگور سرشار از ترکیباتی است که قادر به کاهش میزان فرسایش مغزی در دوران پیری خواهد شد.متخصصان...
-
اندازه دور کمر مهم است
سهشنبه 21 آبانماه سال 1387 20:46
در سراسر جهان، چاقی بهعنوان یک مشکل سلامت همگانی مطرح است. چاقی چند علتی است و درمان آن ساده نیست. چاقی میتواند در ایجاد و وخامت برخی بیماریها تأثیر داشته باشد، مانند: بیماریهای قلب و عروق ، دیابت نوع دوم، پُر فشاری خون ، سکته مغزی ، برخی سرطانها و مشکلات مفاصل زانو و کمر . سهل انگاری در درمان چاقی رایج است....
-
سیبی شکل هستید یا گلابی؟
سهشنبه 21 آبانماه سال 1387 20:39
کالری، مقدار انرژی ای است که به وسیله غذا خوردن در بدن تولید می شود. کربوهیدرات ، پروتئین و چربی موجود در غذاها، کالری را به وجود می آورند. بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس، به بدن فرمان می دهد که چه مقدار از کالری موجود در غذاهای خورده شده را بسوزاند و چه مقدار از کالری اضافی غذاها را در بدن ذخیره کند. کالری اضافی در...
-
فوتبال ما - ۸۳
سهشنبه 21 آبانماه سال 1387 20:39
ISN - برونو متسو سرمربى تیم ملى فوتبال قطر طى اظهار نظرى در مورد دیدار مقابل ایران گفت: ایران از تنها فرصتش مقابل ما استفاده کرد و به پیروزى رسید. وى همچنین افزود: تجربه خوبى بود. ایران از تنها فرصت خود براى پیروزى مقابل ما استفاده کرد. ما با تیم قدرتمند و خوبى مانند ایران مواجه بودیم که آنها با حرفه اى گرى از یک...
-
نقش میان وعده ها در سلامت دانش آموزان
سهشنبه 21 آبانماه سال 1387 20:34
بسیاری از الگوهای رفتاری بزرگسالان و عادات غذایی آن ها، در سنین کودکی شکل می گیرد و در سنین بزرگسالی کمتر قابل تغییر است. با توجه به این که کیفیت و کمیت الگوی غذایی نقش بسزایی را در سلامت و یا بروز بیماری های مختلف ایفا می کند، پس توجه به چگونگی شکل گیری عادات و الگوی مصرف غذایی کودکان، می تواند حائز اهمیت باشد. در...
-
بهترین تغذیه در زنگ تفریح مدرسه
سهشنبه 21 آبانماه سال 1387 20:30
بعد از یک روز طولانی در مدرسه، بچهها با گرسنگی به خانه میآیند. آیا فکر کردهاید که، برای کودکتان چه غذایی درست کنید؟ آیا آن غذا را دوست دارد یا نه؟ آیا غذایی را که شما با اشتیاق درست کردهاید، میخورد؟ و یا از شما غذای دیگری میخواهد؟ تمام این ها مسائلی است، که فکر مادران را به خود مشغول داشته است. والدین میخواهند...
-
تنگی نفس،آسم نیست
سهشنبه 21 آبانماه سال 1387 20:28
با آغاز فصل سرما مشکلات بیماران آسمی دوچندان می شود. خس خس سینه، تنگی نفس و سرفه مشکل اصلی آنان است. بسیاری نیز در این فصل به جمع این بیماران اضافه می شوند.به گزارش جام جم آنلاین بسیاری نیز به اشتباه تصور می کنند که دچار آسم شده اند، اما آسم چیست؟ کلمه آسم از زبان یونانی گرفته شده که معنی آن تنگی نفس است. آسم یک...
-
تغذیه کودکان دبستانی و پیش دبستانی
سهشنبه 21 آبانماه سال 1387 20:27
صبحانه خوردن صبحانه برای کودکی که آماده ی رفتن به مهد کودک و مدرسه می شود، بسیار مهم است و مادران عزیز باید به این وعده ی غذایی اهمیت ویژه ای دهند. مصرف صبحانه به کودکان کمک می کند تا فراگیری بهتری داشته باشند. انرژی و مواد مغذی مصرف شده می تواند باعث افزایش تحرک و فعالیت بدنی و در نهایت نشاط در کودکان شود. بچه ی...
-
10باور غلط درباره سرماخوردگی (۱)
سهشنبه 21 آبانماه سال 1387 20:25
آنقدر در زمستان و پاییز - و گاهی حتی بقیه سال! – سرماخوردهایم و خانهنشین شدهایم که حالا دیگر هر کدام از ما، ذخیره ای از تجربیات ریز و درشت درباره عطسه، سرفه، گلودرد، آبریزش بینی ، کسالت، بیحالی و سرماخوردگی داریم و به محض دیدن کوچک ترین علائمی از طرف مقابل، یکی از این تجربیات را که به بهای کوهی از دستمال...
-
زنان جوان فعال باید از مکمل های کلسیم و ویتامین D مصرف کنند
سهشنبه 21 آبانماه سال 1387 20:22
متخصصان توصیه می کنند که زنان جوان فعال و پر تحرک باید از مکمل های کلسیم و ویتامین D مصرف کنند.به گزارش ایسنا، به گفته پژوهشگران; مکمل های کلسیم و ویتامین D که می توانند باعث استحکام استخوانها در زنان سالمند شوند درعین حال مواد مغذی حیاتی و ضروری برای زنان جوانتر و فعال نیز هستند; چرا که می توانند خطر ترک خوردگی های...
-
با کنترل وزنتان، دیابت را از خود دور کنید
سهشنبه 21 آبانماه سال 1387 20:20
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم توصیه کرد: انجام فعالیت بدنی مناسب و کنترل وزن از بروز بیماری دیابت جلوگیری می کند. دکتر محمد افخمی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به این که بیماری دیابت درمان قطعی ندارد، اظهار کرد: بیماری دیابت یک بیماری مزمن متابولیک با افزایش قند خون است که عوارضی به صورت حاد و مزمن ایجاد می کند. وی...
-
استفاده از هدفون برای بیماران قلبی خطرناک است
سهشنبه 21 آبانماه سال 1387 20:19
محققان موسسه ایمنی تجهیزات پزشکی در بوستون اعلام کردند استفاده از هدفونها می تواند منجر به اختلال و از کار افتادگی تدریجی تجهیزاتی شود که برای کنترل بیماری های قلبی در بدن بیماران قرار می گیرند. به گزارش مهر، مطالعات جدید محققان آمریکایی نشان می دهد استفاده از هدفونها در اشکال مختلف آن می تواند عملکرد تجهیزات قلبی...
-
یوگا موثرترین ورزش برای کنترل وزن
سهشنبه 21 آبانماه سال 1387 20:17
پزشکان متخصص معتقدند افزون بر انواع رژیم غذایی ، ورزش یوگا بهترین و موثرترین ورزش برای کاهش وزن و لا غری است. همچنین آنها می گویند با ورزش یوگا می توان بر انواع استرس ها و اضطراب های زندگی شهری غلبه کرد و با انجام حداقل هفته ای یک بار ورزش یوگا، به آرامش روحی و روانی و سلا متی جسمی رسید.از سوی دیگر با توجه به این که...
-
دانشگاه آزاد اسلامی در عرصه ورزش و توسعه آن عالی عمل کرده است
سهشنبه 21 آبانماه سال 1387 20:17
معاون سازمان تربیت بدنی کشور در همایش ملی مدیریت ورزش در واحد آیت الله آملی گفت: دانشگاه آزاد اسلامی در عرصه ورزش و توسعه آن عالی عمل کرده است. به گزارش آنا، دکتر مظفری ضمن شرکت در این همایش از فضای ورزشی، امکانات و سالن های ورزشی این واحد بازدید به عمل آورد و طی سخنانی اظهار امیدواری کرد که این واحد دانشگاهی با این...
-
بالا بودن سهم هزینه مسکن و مواد خوراکی، کاهش سهم هزینه های ورزشی
سهشنبه 21 آبانماه سال 1387 20:16
بالا بودن سهم هزینه هایی همچون مسکن و خوراکی ها در سبد هزینه های خانوار، پایین بودن میزان متوسط درآمد سالانه خانوار نسبت به هزینه ها، بالا بودن میزان تورم در کشور و عدم مشارکت درصد قابل توجه مردم در فعالیتهای ورزشی نسبت به سایر کشورهای پیشرفته، از جمله دلایل پایین بودن سهم هزینه های ورزشی از کل هزینه های خانوار است....
-
امروز تعداد بازدیدکنندگان از مرز ۱۰۰۰۰۰ نفر گذشت!
سهشنبه 21 آبانماه سال 1387 20:00
با سلام امروز روز خوبیست چراکه تعداد بازدیدکنندگان این وبلاگ از یکصد هزار نفر در طی کمتر از ۲۱ ماه گذشت. امیدوارم بتوانم این وبلاگ را به سایتی علمی-ورزشی تبدیل کنم تا بسیاری از دوستان دانشجویان و پژوهشگران علوم ورزشی بتوانند از آن استفاده نمایند. ضمناْ از تمامی دوستانی که بنده را در این کار تشویق نمودند بسیار...
-
تفاوت واکنش مغزی در مبتلایان به افسردگی
دوشنبه 20 آبانماه سال 1387 18:56
واکنش مغز مبتلایان به افسردگی، هنگام تحریک های دردناک ، با دیگران متفاوت است. به گزارش شبکه خبر، محققان با بررسی گروهی از بیماران افسرده و مقایسه آنان با افراد سالم ، واکنش های مغزی آنها را به درد ارزیابی کردند. بر اساس این بررسی ، تصویربرداری از مغز بیماران مبتلا به افسردگی نشان می دهد، فعالیت مناطقی از مغز آنان که...
-
پرخوری و پرنوشی از علایم اولیه دیابت است
دوشنبه 20 آبانماه سال 1387 18:54
دبیر همایش علمی - مردمی دیابت گفت: از جمله علایم اولیه دیابت نوع دوم که باید مورد توجه قرار گیرد پرخوری و پرنوشی همراه با احساس خستگی است. "زهرا پولادیان" در حاشیه برگزاری همایش علمی- مردمی دیابت که به مناسبت روز جهانی دیابت در مرکز پزشکی خاص برگزار شده است در گفت و گو با ایرنا افزود: دیابت نوع دوم به گونه...